久しぶりにワイルドライスを茹でたので、さっそくサラダを作りました。
最近ワイルドライス、流行ってきましたよね。
一時前は日本で見る事はほぼなかったのですが、最近はサラダ専門店でのトッピングでも
見かけますね。
茹でたワイルドライスをベーコン、くるみ、玉ねぎ、ピーマンと一緒に炒め、塩、胡椒、レモンでシンプルに 味付けしました。
味付けしたワイルドライスは最後にクルトンとさっくり和えて、ボリューム満点のサラダの出来上がりです。
サラダと言っても、これはかなりのハイカロリーだな。。。。
美味しいものはカロリーが高いのです。。。
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